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Veranstaltungen

Wie kann ich schwangere Frauen in meinen Yogakurs einbinden?

Eine Wochenend-Fortbildung für Yogalehrer/innen

Samstag, den 30.03. (10:00 -18:00 Uhr) Sonntag, den 31.03.19 (10:00 -17:00 Uhr)

Ort: Yogazentrum 'Yoga für dich' in Bergedorf

 

Diese Fortbildung soll Hilfestellung geben, die körperlichen und seelischen Veränderungen während einer Schwangerschaft zu erläutern,
die Entwicklung des Kindes besprechen und Asanas vorstellen, die während einer Schwangerschaft hilfreich sind. Außerdem kannst du lernen Yogasets zu modifizieren.
Du erfährst welche Yogaübungen gut für Schwangere sind und welche Du auf jeden Fall vermeiden solltest und auf welche Warnzeichen Du achten musst!
Schöne und unterstützende Meditationen runden dieses Wochenende ab!
Unser besonderes Anliegen ist es, dieses Wochenende in einem kleinen Kreis von höchstens 10 Teilnehmer/innen zu gestalten, um so eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und genügend Raum für Austausch zu haben.
Das Mittagessen (auf Wunsch auch vegan) nehmen wir an beiden Tagen gemeinsam in einem nahegelegenen Café ein! Snacks, Getränke und Mittagessen sind in der Teilnehmergebühr enthalten

 

Kosten: 160 Euro (zzgl. Mittagessen)


Email: mail@yogaelemente.de

 


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